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Salud Mental: La Depresión Mayor

Que es la depresión ?

Es un trastorno del estado de ánimo, muy comun pero trae afliccion a la vida diaria. Es más que simplemente sentirse triste o pasar por un momento difícil. La depresion afecta la salud mental y requiere comprensión y atención médica. Si no es tratado, suele desencadenar una crisis grave para la persona que lo tiene y para sus familiares.

Este trastorno afecta a la persona en como se siente, piensa y comporta y puede causar problemas físicos asi como emocionales. Por lo cual, es posible que la persona tenga problemas para coordinar las actividades diarias como dormir, comer o trabajar e incluso que, a veces, sienta que no merece la pena vivir.

Hay personas que tienen un episodio de depresion en su vida nada mas; sin embargo, para la mayoría, el trastorno depresivo se repite. Si no se trata, los episodios pueden durar desde unos meses hasta varios años.

La depresión puede afectar a cualquier persona. Quienes han vivido abusos, pérdidas graves u otros eventos estresantes tienen más probabilidades de sufrirla.

La Depresion Grave es la que afecta mas a la comunidad latina

Una caracteristica clave de este trastorno es la aparición de uno o dos o varios episodios depresivos de minimo dos semanas de duración. Durante estos episodios, la persona no sólo está ‘triste’ sino que manifiesta una falta extrema de iniciativa para hacer actividades comunes y diarias, así como incapacidad para estar alegre y sentir placer (anhedonia).

Asi mismo la persona experimenta en si mismo otros problemas tanto físicos como psicológicos que dañan su calidad de vida.

La depresión grave suele aparecer en la adolescencia o la adultez joven. La mujer o el hombre que la padece puede alternar fases de estado de ánimo normal con fases depresivas.

Causas

Puede estar causada por diferentes factores. Se produce mayormente por la interacción de factores biológicos con factores psicosociales y de personalidad.

Entre los factores de riesgo de la depresión grave están: los antecedentes familiares de depresión, el estrés intenso, haber sufrido un trauma o maltrato, la pérdida de un ser querido, ciertos rasgos de personalidad (como el autoestima baja o el pesimismo), los problemas económicos, el abuso de alcohol o drogas, enfermedades crónicas o la pérdida de una relación afectiva.

Síntomas de la depresión grave

Sentimientos persistentes de tristeza.
Pérdida de interés en las actividades que antes eran gratificantes.
Insomnio o hipersomnia.
Baja autoestima.
Sensación de ineptitud.
Deseos de morir.
Fatiga o pérdida de energía.
Problemas de concentración y de toma de decisiones.
Sentimientos de culpabilidad.
Molestias físicas frecuentes (dolor de cabeza, estómago, fatiga).
Irritabilidad, hostilidad, agresión.
Para determinar que alguien padece depresión grave o mayor se deben manifestar varios de estos síntomas en un mismo periodo de dos semanas.

Tipos

Existen dos tipos de depresión grave o mayor:

Con episodio único: solamente hay un acontecimiento depresivo en la vida del paciente.
Depresión mayor recidivante (que reaparece o reverdece): los síntomas aparecen en dos o más episodios en la vida del paciente. La separación debe ser de al menos 2 meses sin presentar síntomas.

Tratamientos

Aquellas personas que padecen depresión grave diagnosticada por un médico pueden someterse a un tratamiento con medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambas cosas. Lo más importante es que, una vez establecido, el paciente siga con el tratamiento impuesto hasta el final. Para ello es esencial el apoyo y la comprensión de los familiares y allegados.

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